VOICE

匿名さん 47歳

週に一回、無理することなく楽しく続けられています。

年に一度の健康診断での体重と腹囲の大幅な増化にショックを受けたのと、年齢的なものによる体型や体調の変化を何とかしたいと思い通い始めました。
以前より、何をするにも全く続かない、また運動が苦手で体を動かすことを全くしないのですが、週に一回、無理することなく楽しく続けられています。
これからも腹囲の減少と、それなりに元気に過ごせる体力作りを目標に続けていければと思っています。