to the best
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to the bestで 実現できること

to the bestで実現できること
               

✓ ダイエット
✓ 体力作り
✓ 筋肉をつける
✓ 美ボディメイキング
✓ トレーニングで整体効果、身軽になる
✓ 正しい食事指導
✓ 腰痛などの疾患改善
✓ 疲労回復
✓ だれも知らない目から鱗のトレーニング
✓ キツくなくても効果がある
✓ 超人になれる

医師が薦める!「有吉式トレーニング」

医師が薦める!「有吉式トレーニング」

医療法人 誠心会 理事長 土師時成 先生

医師という職業柄、ずっと座りっぱなしの毎日を過ごしていました。もう「首・肩・腰」はガチガチです。頭痛や腰痛につらい思いをしていました。仕事に追われ「どうせ忙しくて時間がないから」と言い訳をし、運動なんてほとんど出来ませんでした。

頭痛に腰痛、そして運動不足。医師なのに、私の心身はボロボロでした。当然、仕事のパフォーマンスも落ちていましたし、見た目も老け込んでいました。

そんな中、知人に紹介されて有吉トレーナーに出会ったのは、もう1年以上前になります。知人は経営者でありながらトレーニングもこなしており、すらりとした体です。ぼくも一念発起、やってみるか!と思ったのです。

有吉さんはフレンドリーで熱いトレーナーでした。しかも医学的な根拠に基づいたトレーニングを教えてくれました。その奥深さには、私も医師として人体の構造に詳しいからこそ、とても驚かされました。

有吉トレーナーのおかげで、心も体も軽くなり、いまは毎日が『最高のパフォーマンスを発揮できる!』ようになりました。

医師の視点で「有吉式トレーニング」の推薦ポイントをあげてみます。

1)解剖学、スポーツ医学に基づいた指導
2)栄養医学に基づいた適切なタイミングでの栄養補給
3)ギリギリまで鍛え上げる観察眼
4)やる気を出させてくれるコーチング

医師として、みなさんにもお勧めいたします!

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はじめよう! 本物トレーニング

トレーニングイメージ

当スタジオで行うパーソナルトレーニングは、福岡ではほとんどやっていない結果のでるトレーニングメソッドです。

福岡で加圧、体幹トレーニングを長年指導させていただきましたが、お客様への結果の出方、そして理論等に疑念を抱き、このトレーニング理論に出合い、今はこのメソッドを中心にパーソナルトレーニング指導をさせていただいております。
当スタジオは他のパーソナルトレーニングスタジオとは違い、トレーニング種目や呼吸の意識、筋肉を使っている意識、筋肉を大きくする=力が強い等々がありません。
「え?なぜ」とトレーニングを経験された方等は思われるかと思います。
ぜひ当スタジオの体験パーソナルトレーニングを受けて真実を確認してください。