福岡の元加圧トレーナーが行う筋力トレーニング・体幹トレーニング

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お客様の声

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東 航太朗さん 22歳

自分が有吉さんのジムto the bestに行こうと思ったきっかけはジムのホームページでした。
「見た目だけの筋肉をつけるのではなく、日常生活やスポーツの場などで力を発揮するのに必要とする実践的な筋肉をつける」というような趣旨が書かれてあったのを見て、これだ!!!と思いto the bestでトレーニングすることを決めました。

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下木原 友一さん 41歳

3年程通ってます。当初の目的はダイエットでした。しかし、そんなのはどうでもよくなりました。何故なら、続ければ嫌でも痩せますから。身体のラインも綺麗になります。そんなことよりも、凄い変化だと思ったのは、身体のキレとでもいいましょうか、よく動けるようになります。これは見た目の変化なんかよりもすごく大事なことだと思いました。

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私は左肩を打撲し、病院である程度治療はしましたが、なかなか良くなりませんでした。病院の先生から打撲は筋肉を付けた方が良いと言われましたので、ジムに通う事を考えました。しかしハードそうで続くか不安で迷っている時、会社の同僚のRさんからto the bestを紹介され、見学をし、トレーニングを受ける事を決めました。
まず姿勢が良くなりました。それに伴い三半規管の位置が正常に戻り好転反応が出ました。それに筋肉のリバウンドと色々体験しながら昨年の9月より始め10ヶ月になります。
Rさんから以前より動きが早くなり、若々しくなったと言われ、時々会うグループ付き合いの友人達からも若くなったと褒められ、自分としても体力が付いてきていると思います。左肩の痛みや腰痛も大分柔らいできました。これからも筋肉が引き締まるように続けていきたいと思います。

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。
最初は動き方が老化をしていて動くのが辛そうでしたが、当スタジオの筋トレをやっていくうちにみるみる動き方が若い人のようになりましたね。
お友達と集まった時にお友達から若々しくなったね、と言われたよ。と私に笑顔でおっしゃていたのが今でも残っています。何より体力に自信ができたのがわかるので前より堂々とされていると思います。
仕事にも体力に余裕がある分良い影響があったみたいで嬉しく思います。
これからもますます若々しくなっていきましょう。

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効果的な運動で無駄もなく、個人の体力に合わせてもらうので無理もないのがマンツーマンの良さだと思います。
ついつい体重ばかりに気を取られてしまいがちですが、体重より姿勢や筋力の方が重要だと教えて頂き納得しました。運動後は、すっきり体が軽くなるのを実感します。いつもありがとうございます。

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。遠くから来ていただき感謝しております。
1度体調を崩してから健康の大切さが分かられたのが大きいと思います。姿勢が改善して動作が若返りどんどん進化していくのがわかります。体重は一つの指標で姿勢、身体の締まりも大切です。
整体やマッサージ、整骨院に行く必要が無いくらい身体も解れるので筋トレの概念が変わったのでは無いかと思います。

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妊娠中からトレーニングをスタートし、無事出産。産後2ヶ月で再開してから週1回続けています。トレーニング後は身体が軽く、動きやすくなる実感があり、疲れた身体をリセットできます。マンツーマンなので私に合ったトレーニングをしてもらえますし、まだ小さい子どもを連れていくこともできるので気に入っています。
効果を感じているので、これからも続けて、元気に子育てしていきます。

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。
妊娠8か月で来られて、出産が楽に感じたと言われてとても嬉しかったです。
他の施設ではここまで結果を出すのは無理だし、安全なマシンだから安心してトレーニングできたと思います。
出産後も早くから復活されて子育ても忙しい中、子育てが楽になるからと毎週来ていただいて結果を出していただき嬉しく思います。抱っこでの前屈みをリセットできるので猫背にならなくなったし、どんどん若返りを感じます。
ますます頑張ってお子さん達に負けないように動ける身体を作っていきましょう。

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姿勢が良くなり、歩幅や歩く速度の変化等うれしい結果が次々と出ていましたが、先日バスハイクに行って上り坂の石段を上がっている時に改めて「すご~い」と実感したことがいつもなら途中で足が上がらなくなるのに上り始めから全く変化なく軽々と上れました!!

<当スタジオより>
矢野さん
久しぶりに再会した時に猫背になって歩幅が小さくなったなぁと感じていました。動作がとても老化したなと思いました。腰痛持ちと言うことで体験していただいて効果が実感できて通っていただいて良かったです。
今は昔のパワフルでエネルギッシュな矢野さんに戻ったと思います。ますます若返って仕事に遊びに人生を楽しんでください。

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腰痛を治したくて通い始めましたが、腰痛は勿論のこと体全体が丈夫に、疲れにくくなりました。こちらのトレーニングは筋肉痛になりません。トレーニング中はキツイのですが終わった後は体が軽くなり、元気になります。大げさですが、体が元気になると人生が変わります。
これからも宜しくお願いします。

<当スタジオより>
ありがとうございます。
求める結果がウチの筋トレにぴったりなんで、直ぐに効果を実感できてとても良かったです。今のまましっかりトレーニングを継続されたら仕事の量もますます熟ると思います。意識が高いので私もトレーニングをやっていてとても楽しいです。
こちらこそこれからもよろしくお願いします。

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約8ヶ月、毎週1回通わせていただき、徐々に周囲からも姿勢や体つきが変わってきたのではと声をかけられるようになり、ハードに働いても体力がついてきたせいか、ばてる事がなくなりました。これまでジムや運動は続いたことがなく、何度も挫折したことがありましたが、今回、初めて続ける事ができ、楽しめています。当初の予定だった体格をよくする事で、講師として人前で話す機会も増え、仕事の業績の上がりました。
とても感謝しています!!

<当スタジオより>
森本さん
毎週トレーニングに来ていただきありがとうございます。
森本さんのようなお忙しいビジネスマンの方こそ当スタジオの筋トレは大切です。
動ける量を増やす、生産性を向上すればこなせる仕事量は増えますからね。

他の施設で挫折されても当スタジオで継続されていることに誇りを感じております。
ますます講演会の前でお話する事が増えるでしょうから生産性の向上、そしてそのような緊張感の中でも姿勢が意識せず良いことはプラスです。

頑張りましょう。そしてお互い主催の講演会をしましょう。

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通い始めて3年。
最初は先生が指導して下さることを自分ではできているつもり!?で、違う動きをしたりする手のかかる生徒でしたが、優しく根気良く教えて下さって、いつの間にか身体が変わってきたことを実感。特に同年齢の人といると、動きや身体の締まり具合に違いを感じます。
20年ぶりにしたアイススケートも筋肉痛がなく、バランス良く滑れたのも体幹が鍛えられたおかげだと思います。
今年の冬は約10年ぶりのスキー。きっとブランクを感じることなくできるのではないかと楽しみにしています。先生のおっしゃる理にかなったトレーニングを続けて身体を錆びさせないようにしたいと思ってます。

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。
私自身、貴女様が素晴らしい生徒さんと誇りに思います。
特に同年代の方に比べブッチギリの見た目の若さ、それに筋トレによる動きの若さ、酵素による内蔵の若さ、素晴らしいバランスだと思います。アンチエイジングの理想に貴女様がいらっしゃると思います。
皆さんの見本ですね。これからも本質を貫いて頑張りましょう。

見た目の若さだけでない動きの若さが他の美魔女と言われている方との違いだと思います。

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有吉先生に出会えた事に感謝。毎週お世話になっております。
仕事柄出張が多いのですが、有吉先生のトレーニングを受けると毎回心身共に楽になります。何よりも肩こりが解消され嬉しい。先生オススメの酵素を飲み始め、何だか体が若返ったみたいです。階段の上り下りも楽になりました。
有吉先生、これからも末永くよろしくお願い致します。

<当スタジオより>
伊藤様
長年通っていただいてありがとうございます。
最初の時に比べたら素晴らしい進化を遂げられて私もびっくりしております。
ベンチプレスに目覚められて今では90キロを超えるまで挙げれるようになりましたね。益々進化を続けてください。
とてもお忙しい中来ていただいてありがとうございます。酵素で内蔵メンテナンスもお忙しい人には必需品ですね。

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これまでジムや本で習った筋トレの方法とは違い、トレーニング直後から体が軽くなり、短時間で効率的に筋力UPできました。
日常から非日常生活の全てのシーンで筋力がついたのを感じ、前より疲れにくくなりました。例えば、階段が楽になったり、旅行を最後まで楽しめるようになったりしました。更に!副産物として腹筋が割れ、体のラインが引き締まったのが嬉しいです。ありがとうございます。

<当スタジオより>
毎週通っていただいてありがとうございます。
Rさんは元々運動をされていたので身体能力はありましたが、当スタジオのトレーニングで益々若々しくアグレッシブになられた事を嬉しく思います。
書いていただいたように疲れにくい、そして動作が楽になったと言われるのは喜ばしい限りです。
女性で腹筋が割れるてなかなか凄いですね。
これからも益々美しくそして若々しい動きで疲れ知らずになりましょう。

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2014年11月から通い始めてから3ヶ月ですが、疲れにくい身体になってきました。
仕事は塾講師なので、一日中、立って教えることが多く、毎日ヘトヘトに疲れていました。しかし、今では休日に妻と共に山登りへいくほど、アクティブに行動しています。(夫婦でTo the bestに通っています。)
これまでの筋トレのイメージは辛く苦しいものでした。しかし、有吉さんのメソッドはすぐに効果が出るので、今では筋トレが楽しいです。もっと筋力をつけて、今年の夏には、夫婦で富士山に登ろうと考えています。

<当スタジオより>
Hさん
いつもありがとうございます。
最初来られた時は首のバランスがかなり狂っていらっしゃいましたが、今では見違えるようになられたと思います。お家でもトレーニングをやってるのが目に見えてわかるくらい向上が早いです。
奥様共々目標のお手伝いをさせていただいて光栄です。
これからも効果の出方が違うトレーニングで頑張っていきましょう。

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