福岡の元加圧トレーナーが行う筋力トレーニング・体幹トレーニング

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お客様の声

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東 航太朗さん 22歳

自分が有吉さんのジムto the bestに行こうと思ったきっかけはジムのホームページでした。
「見た目だけの筋肉をつけるのではなく、日常生活やスポーツの場などで力を発揮するのに必要とする実践的な筋肉をつける」というような趣旨が書かれてあったのを見て、これだ!!!と思いto the bestでトレーニングすることを決めました。

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下木原 友一さん 41歳

3年程通ってます。当初の目的はダイエットでした。しかし、そんなのはどうでもよくなりました。何故なら、続ければ嫌でも痩せますから。身体のラインも綺麗になります。そんなことよりも、凄い変化だと思ったのは、身体のキレとでもいいましょうか、よく動けるようになります。これは見た目の変化なんかよりもすごく大事なことだと思いました。

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週1回、30分 適度に汗をかき、体を動かせてすっきりします。
トレーニングというと次の日は筋肉痛で体はだるい、というイメージでしたが、全くそれはありません。
5人の子供の子育て中で、「子育てに負けない身体作り!!」目標です。
→成果としては、ディズニーランドの乗りもの待ち2時間、子供抱っこしたままでも平気でした。

<当スタジオより>
毎週通っていただいてありがとうございます。
5人のお子様の育児をこなしている体力は素晴らしいと思います。
当スタジオが子育てを少しでも楽にできているお手伝いができていると思っていただいていたら幸いです。
もともと素晴らしい動作をされていたのがますます年齢を重ねても進化されていると思います。ますますお若くお美しくなっていただきたいと思います。

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有吉先生のおかげで疲れにくい体になりました。おかげで外回りの営業が動きやすくなりました。ありがとうございます。今後もご指導よろしくお願い致します。

<当スタジオより>
ありがとうございます。
同じ年齢なんで体力の大切さ、動ける重要さがわかっていただいて嬉しいですしご自身がとても体力がある事に気がついていただいて嬉しく思います。
皆さまご自身の素晴らしさを気がつけていない方は特にトレーニングしてる方多いです。自信を持ってこれからも頑張っていきましょう。

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週に3度は整体院に通わないとツライほどの腰痛を持っていたのですが、有吉さんのトレーニングを始めてからまったく整体院に通わなくなりました!
有吉さんのトレーニングは、体を動かしながら整っていく感じでどんどん体がほぐれてきて頭から足下までまっすぐエネルギーが流れるようで気持ちがいいです。
疲れを感じることも少なくなり、一人でビジネスをやっているのでとても安心して日々を過ごせています。

<当スタジオより>
お忙しい中、いつも来ていただいてありがとうございます。
身長が高いので日常生活で身体のバランスをキープするのが難しく、猫背や腰痛を持っていらっしゃいましたが、それも改善されて疲れなくなってこちらも嬉しいです。
お忙しい人こそトレーニングをやれば行動力が上げれる見本だと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

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通いはじめて1年3ヶ月になりました。
年齢にできる限り抗うべく、何か始めなければ…と思いながら、運動しても疲れて逆に何もできなくなることが嫌でした。
短時間で効果的なトレーニングを、と思って探していたところ、偶然有吉先生のHPに辿りつき、今に至ります。
今までに体験したことのない画期的なトレーニング、調子が悪い時ほどトレーニングすると調子が良くなり、どんどん体を動かしたくなります!
パーソナルトレーニングなので、その時の私の状態によって内容を変えて下さるので、いつも良い状態をキープしています。これからもよろしくお願いします!

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。
まず立ち仕事をされているので疲れ難い身体になられたのが嬉しかったです。やはり仕事が楽にこなせるようになるのが1番だと思いましたから。
疲れてくると仕事が疎かになったり、緩慢になったりしてくるし、年齢を重ねてくるとそれによりミスも増えますので、それを回避できて若い時のように動ける身体になられたのが喜びです。
身体の引き締まりも早く効果がでて、ますます素晴らしいプロポーションになられたと思います。とくにお尻は変わりましたね。
言ってもらって嬉しかったのが、このスタジオは一歩も二歩も他のジムより先に行ってますと言われた事です。
これからもよろしくお願いいたします。

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「子どもの頃の動きを思い出す」というコンセプトが気に入っています。確かに、若々しさというのは動作にあるな、と。考え方、表現、トレーニング内容、何にせよシンプルにして的確なので、ストンと腑に落ちて続きます。この歳でやっと猫背を治そうというポジティヴな気持ちになれました!!感謝です。

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。
皆さんボディメイキングばかりに目がいきがちですが、先に動作改善が必要になります。見た目と同じで動作が老化する事を皆さん気がついてません。
子供の頃のように正しい動き方ができれば疲れ難くなります。もちろん身体もトレーニングにより引き締まります。
頭の回転が速い方なのでプロ相手並みのご説明をさせていただいてますが、理解していただきこちらこそ感謝しております。質問も素晴らしい質問が多くて、こちら側凄いと思うことが沢山あります。
猫背も改善にあり、他にも沢山の効果があらわれて嬉しく思います。
リーガエスパニョーラの話もできて、こちらも楽しくトレーニング指導させていただいてます。ありがとうございます。

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私は左肩を打撲し、病院である程度治療はしましたが、なかなか良くなりませんでした。病院の先生から打撲は筋肉を付けた方が良いと言われましたので、ジムに通う事を考えました。しかしハードそうで続くか不安で迷っている時、会社の同僚のRさんからto the bestを紹介され、見学をし、トレーニングを受ける事を決めました。
まず姿勢が良くなりました。それに伴い三半規管の位置が正常に戻り好転反応が出ました。それに筋肉のリバウンドと色々体験しながら昨年の9月より始め10ヶ月になります。
Rさんから以前より動きが早くなり、若々しくなったと言われ、時々会うグループ付き合いの友人達からも若くなったと褒められ、自分としても体力が付いてきていると思います。左肩の痛みや腰痛も大分柔らいできました。これからも筋肉が引き締まるように続けていきたいと思います。

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。
最初は動き方が老化をしていて動くのが辛そうでしたが、当スタジオの筋トレをやっていくうちにみるみる動き方が若い人のようになりましたね。
お友達と集まった時にお友達から若々しくなったね、と言われたよ。と私に笑顔でおっしゃていたのが今でも残っています。何より体力に自信ができたのがわかるので前より堂々とされていると思います。
仕事にも体力に余裕がある分良い影響があったみたいで嬉しく思います。
これからもますます若々しくなっていきましょう。

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効果的な運動で無駄もなく、個人の体力に合わせてもらうので無理もないのがマンツーマンの良さだと思います。
ついつい体重ばかりに気を取られてしまいがちですが、体重より姿勢や筋力の方が重要だと教えて頂き納得しました。運動後は、すっきり体が軽くなるのを実感します。いつもありがとうございます。

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。遠くから来ていただき感謝しております。
1度体調を崩してから健康の大切さが分かられたのが大きいと思います。姿勢が改善して動作が若返りどんどん進化していくのがわかります。体重は一つの指標で姿勢、身体の締まりも大切です。
整体やマッサージ、整骨院に行く必要が無いくらい身体も解れるので筋トレの概念が変わったのでは無いかと思います。

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妊娠中からトレーニングをスタートし、無事出産。産後2ヶ月で再開してから週1回続けています。トレーニング後は身体が軽く、動きやすくなる実感があり、疲れた身体をリセットできます。マンツーマンなので私に合ったトレーニングをしてもらえますし、まだ小さい子どもを連れていくこともできるので気に入っています。
効果を感じているので、これからも続けて、元気に子育てしていきます。

<当スタジオより>
いつもありがとうございます。
妊娠8か月で来られて、出産が楽に感じたと言われてとても嬉しかったです。
他の施設ではここまで結果を出すのは無理だし、安全なマシンだから安心してトレーニングできたと思います。
出産後も早くから復活されて子育ても忙しい中、子育てが楽になるからと毎週来ていただいて結果を出していただき嬉しく思います。抱っこでの前屈みをリセットできるので猫背にならなくなったし、どんどん若返りを感じます。
ますます頑張ってお子さん達に負けないように動ける身体を作っていきましょう。

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姿勢が良くなり、歩幅や歩く速度の変化等うれしい結果が次々と出ていましたが、先日バスハイクに行って上り坂の石段を上がっている時に改めて「すご~い」と実感したことがいつもなら途中で足が上がらなくなるのに上り始めから全く変化なく軽々と上れました!!

<当スタジオより>
矢野さん
久しぶりに再会した時に猫背になって歩幅が小さくなったなぁと感じていました。動作がとても老化したなと思いました。腰痛持ちと言うことで体験していただいて効果が実感できて通っていただいて良かったです。
今は昔のパワフルでエネルギッシュな矢野さんに戻ったと思います。ますます若返って仕事に遊びに人生を楽しんでください。

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腰痛を治したくて通い始めましたが、腰痛は勿論のこと体全体が丈夫に、疲れにくくなりました。こちらのトレーニングは筋肉痛になりません。トレーニング中はキツイのですが終わった後は体が軽くなり、元気になります。大げさですが、体が元気になると人生が変わります。
これからも宜しくお願いします。

<当スタジオより>
ありがとうございます。
求める結果がウチの筋トレにぴったりなんで、直ぐに効果を実感できてとても良かったです。今のまましっかりトレーニングを継続されたら仕事の量もますます熟ると思います。意識が高いので私もトレーニングをやっていてとても楽しいです。
こちらこそこれからもよろしくお願いします。

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